Manfaat Telur dan Cara Tepat Menyimpannya

Manfaat Telur dan Cara Tepat Menyimpannya

Infotentangkesehatan.com – Telur merupakan sumber protein yang terbaik. Selain sumber protein, telur juga menyimpan berbagai vitamin dan mineral yang berperan penting untuk memenuhi kebutuhan makanan sehat dan seimbang. Telur sudah tidak asing lagi sebagai sumber makanan yang bermanfaat untuk tubuh, disamping itu rasanya juga enak dan bisa diolah menjadi berbagai macam jenis masakan. Apakah kamu sudah tahu bagaimana cara mengelola telur dengan baik supaya bisa mendapatkan manfaat telur secara maksimal?   MANFAAT TELUR UNTUK KESEHATAN TUBUH Telur Baik Untuk Diet Bagi Anda yang sedang menjalani program pemeliharaan berat badan telur sangat…

8 Penyebab Kulit Kering

8 Penyebab Kulit Kering

Infotentangkesehatan.com – Kondisi kulit kering adalah kondisi yang umum dialami oleh setiap orang, dimana kulit mengalami kekurangan cairan pada lapisan terluar kulit.  Pada bagian tubuh yang terbuka, seperti lengan, tangan dan kaki adalah area yang paling rentang mengalami gangguan ini. Dalam dunia medis kulit kering dikenal dengan istilah xerosis atau xeroderma. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja tanpa mengenal jenis kelamin, tergantung kepada kondisi kesehatan, usia, lama waktu di ruangan terbuka, dan tempat tinggal. Biasanya orang-orang lanjut usia lebih rentan mengalami kulit kering.   8 GEJALA DAN PENYEBAB KULIT…

Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan

Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan

Infotentangkesehatan.com – Lada hitam selama ini kita kenal sebagai rempah-rempah atau bumbu masakan. Tapi tahukah Anda selain sebagai bumbu masakan yang memberikan rasa pedas, lada hitam juga dikenal sebagai obat-obatan sejak jaman dahulu. Lada hitam memberikan rasa pedas pada makanan dikarenakan kandungan piperin didalamnya. Senyawa ini mempunyai karekteristik yang sama dengan capcaisin yang bisa kita dapatkan dari cabai. Banyak penikmat rempah-rempah yang memanfaatkan lada hitam ini sebagai komoditas yang sudah mendunia. Baca Artikel Lainnya : Manfaat Si Kuning Buah Pisang MANFAAT LADA HITAM UNTUK KESEHATAN Apabila kita mengkonsumsi lada hitam, ada…

Cara Memilih Terapi Stroke Yang Tepat

Cara Memilih Terapi Stroke Yang Tepat

Infotentangkesehatan.com – Kerusakan otak yang diakibatkan oleh stroke bisa menyebar dan menjadi masalah dalam jangka panjang. Supaya kualitas hidup penderita stroke tetap terjaga, perlu dilakukan terapi stroke. Stroke mengakibatkan kelumpuhan atau berkurangnya kemampuan fungsi tubuh kepada penderitaya. Penderita stroke ada yang bisa pulih dalam waktu singkat, tetapi pada umumnya para penderita stroke membutuhkan dukungan jangka panjang supaya bisa memulihkan kondisi fungsi tubuhnya agar lebih mandiri.   JENIS TERAPI STROKE YANG BISA DILAKUKAN Agar supaya para penderita penyakit stroke bisa mejalankan hidupnya lebih berkualitas, ada beberapa jenis terapi yang bisa diberikan,…

Cara Aman Menghilangkan Komedo Di Hidung

Cara Aman Menghilangkan Komedo Di Hidung

Infontangkesehatan.com – Adanya komedo pada hidung bisa membuat beberapa orang yang mengalaminya jadi merasa tidak nyaman. Tetapi tidak perlu khawatir ada beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk menghilangkan komedo dari hidung. Komedo adalah sumbatan pada folekil rambut pada kulit. Sumbatan ini bisa berbentuk serpihan kulit atau keratin yang berpadu dengan minyak. Ada 2 jenis komedo yang dikenal : Komedo / bintik hitam adalah komedo yang terbuka. Komedo / bintiik putih adalah komedo yang tertutup kulit. Komedo pada umumnya muncul pada masa pubertas, karena pada masa itu produksi kelenjar minyak…

Manfaat Sikuning Buah Pisang

Manfaat Sikuning Buah Pisang

Infotentangkesehatan.com – Buah pisang adalah merupakan buah yang berwarna kuning dan sangat mudah kita jumpai disekitar kita. Selain rasanya yang enak, buah pisang juga bisa memberikan kontibusi yang bagus untuk kesehatan tubuh dan tulang kita. Kali ini penulis aka membahas beberapa manfaat buah si kuning tersebut. 1. Pisang merupakan sumber energi tinggi Pisang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang melimpah, oleh karena itu pisang sangat baik untuk tubuh. Pisang mengandung beberapa nutrisi seperti : karbohidrat, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, Vitain B6, Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin D, yang akan…

Merawat Kulit Tetap Sehat Sampai Tua

Merawat Kulit Tetap Sehat Sampai Tua

Infotentangkesehatan.com – Anda ingin memiliki kulit sehat dan awet sampai tua? tentu harus melakukan perawatan yang insentif dan berkesinambungan, karena kulit sehat dan awet tidak datang dengan sendirinya. Nah, kali ini kita akan membahas cara merawat kulit agar tetap sehat dan awet sampai tua. 1. Jagalah Kesehatan Kulit Semenjak Dini Untuk memulai perawatan kulit kamu tidak perlu menunggu usia 30 tahun terlebih dahulu. Para pakar menyarankan untuk para wanita sebaiknya memulai ritual perawatan kulit semenjak usia 20 tahun. Dasar perawatan ini yang akan menentukan bagaimana keadaan kulit kamu pada saat…

6 Kesalahan Saat Berolahraga Yang Sering Terjadi

6 Kesalahan Saat Berolahraga Yang Sering Terjadi

Infotentangkesehatan.com– Anda sudah melakukan olahraga, tetapi tidak merasakan efek pada berat badan? bukankah olahraga itu membakar kalori yang ada pada tubuh? yang seharusnya memberikan efek kepada menurunya berat badan? Hal ini sebenarnya terjadi karena ada beberapa kesalahan yang Anda lakukan tanpa disadari, sehingga manfaat olahraga yang diperoleh tidak seperti yang Anda harapkan. Berikut kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika sedang berolahraga : Semakin Berkeringan Semakin Baik Ini merupakan anggapan yang salah yang sering terjadi pada saat Anda berolahraga. Kebanyakan orang mengganggap ketika keringat yang dikeluarkan cukup banyak pada saat berolahraga berarti kalori…

Anda Mengalami Kram Kaki Saat Hamil? Begini Solusinya!

Anda Mengalami Kram Kaki Saat Hamil? Begini Solusinya!

Infotentangkesehatan.com – Salah satu hal yang paling sering dikeluhkan oleh ibu hamil adalah masalah kram kaki. Terutama pada saat kehamilan di trimester dua dan tiga. Ketika kram kaki menyerang pada siang hari pastinya akan mengganggu aktivitas. Apabila kram kaki terjadi pada malam hari pastinya akan mengganggu tidur ibu hamil. Penyebab Ibu Hamil Mengalami Kram Kaki Kram kaki pada ibu hamil terjadi kemungkinan dikarenakan kelelahan kaki yang membawa beban tubuh dari hari ke hari selama kehamilan. Selain itu juga, kram kaki bisa terjadi karena kondisi perut ibu hamil yang semakin membesar…

Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Perut Kembung

Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Perut Kembung

Infotentangkesehatan.com – Perut kembung adalah ketika dimana Anda mengalami tekanan yang berlebih didalam perut. Perut kembung bisa disebabkan oleh berbagai hal yang sederhana, seperti : makan terlalu cepat, merokok, minum dengan menggunakan sedotan, terlalu banyak makan brokoli mentah, dan lain sebagainya. Perut kembung disebabkan karena terlalu banyak kandungan gas didalam cerna dan asupan garam yang berlebih. Asupan garam ini bisa menyebabkan cairan didalam lambung menumpuk atau tertahan, hal inilah yang menyebabkan perut menjadi kembung. Selain itu, ketika makanan yang Anda makan adalah jenis makanan yang sulit dicerna, maka makanan tersebut…